كتاب マクロビオティック入門―食と美と健康の法則

マクロビオティック入門―食と美と健康の法則 (Introduction to Macrobiotics: The Principles of Food, Beauty, and Health) by Michio Kushi is a foundational guide to understanding the macrobiotic lifestyle, focusing on how food choices influence beauty, health, and overall well-being. As one of the leading figures in the global macrobiotic movement, Kushi presents this book as an accessible introduction for those new to macrobiotics, offering practical insights and philosophical wisdom.
ميتشيو كوشي - ميتشيو كوشي (17 مايو 1926 - 28 ديسمبر 2014)، هو زعيم المايكروبيوتك الدولي درس العلاقات الدولية والقانون بجامعة طوكيو في عام 1949. وفد إلى الولايات المتحدة الأمريكية وكرس جهوده لقضية السلام العالمي هو وزوجته أفيلين كوشي، له العديد من المؤلفات منها: كتاب نظام المايكروبيوتك الغذائي (والذي شاركت زوجته في تأليفه بالإضافة إلى ألكس جاك في الإعداد) وكتاب الرحلة الروحية. ❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ أسلوب الماكروبيوتك ❝ الناشرين : ❞ مكتبة جرير ❝ ❱
من التغذية والصحة العامة الدايت واللياقة البدنية - مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة.