في ظل الأزمات الإقتصادية في العالم، تواجه بعض العائلات الهاجس الغذائي على مدار الوقت، خاصة مع تزايد أسعار السلع الغذائية الأساسية وعدم توفرها بكثرة في الأسواق.
قدمت لكم في كتابي مجموعة من الوصفات التي تغنيكم عن السلع المكلفة كاللحوم وغيرها ببدائل ذات قيم غذائية عالية وبأسعار زهيدة نسبة للدخل الشهري الفردي.
قراءة و تحميل كتاب The Big Sur Bakery Cookbook: A Year in the Life of a Restaurant PDF مجانا